MIFFLIN ST. JEOR EQUATION &
EXTRA CUSTOM VARIABLE

1 minuut to find out what your real metabolisme is

Curious to learn what your metabolic rate is? Based on my extensive client experience I’ve expanded the original Mifflin St. Jeor equation with an additional question about your diet history. This is because I’ve seen that heavy dieting experience, usually impacts my clients’ current metabolism. Even though this can be corrected with a smart strategy, it’s important to take this reality into account.

DUIDELIJKHEID IN 1 MINUUT
VOLLEDIG GRATIS

Weight Loss Wizard
Metabolism Calculator

RMR Calculator

Weight Loss Wizard
Afval Calculator

Want to know how long it might take you to reach your dream weight? I don’t do unrealistic dream scenarios, but give you feedback based on the latest science and advanced data models. The most important element, however, is the real-world client experience I’ve built up over the years.

 Gemiddeld genomen bereiken mijn
cliΓ«nten bovengemiddelde resultaten

wekelijks gewichtsverlies
- 0 kg
lichaamsvet
- 0 %
totaal gewichtsverlies
- 0 kg
50% van gewichtsverlies bereikt
0 maanden
middelomtrek
- 0 cm
heupomtrek
- 0 cm

Gebaseerd op de feitelijke kwantitatieve gegevens van mijn klanten gedurende het gehele/grote deel van het programma

Geloof niet alleen wat ik zeg

Verbeteringen in cijfers is waar al mijn klanten voor komen. Ze vertrekken echter allemaal met een verbeterd leven dat veel verder gaat dan eenvoudige data en statistiek. Ik ben erg trots op hun resultaten en dankbaar dat ik hier een kleine rol in heb mogen spelen.

Sergio Orellana

Director Supply Chain

Teva Pharmaceuticals

Ik verloor ongeveer 10 kilo in slechts een paar maanden en ging van de lichaamscategorie β€˜gemiddeld’ naar β€˜atleten’. Ik heb mijn energie meer dan verdubbeld en ging van een 3 naar een 9/10 op het gebied van gewichtsbeheersing.

Millo Janssen

Student

Applied mathematics

Ik verloor bijna 10 kilo, terwijl ik mijn spiermassa behield. Mijn taille is bijna 20 cm versmald, ik heb meer focus, ik presteer veel beter in mijn studie en ik voel dat ik volledige controle heb over mijn gewicht.

Vincent van de Poll

Co-founder

Digital Ambitions

39 jaar lang wilde ik iets aan mijn gewicht doen, maar het lukte gewoon niet. Nu: -21 kg, kennisniveau van 3 naar 8 en dat stemmetje dat zegt β€œhet gaat niet lukken” is stil.

Marijn Smid

Ondernemer

Rein-Werk

Ik leef nu pijnvrij, ben in vorm, voel me fitter dan ooit (nooit meer moe, ja!) en werk productiever en geconcentreerder dan ik ooit heb gedaan.

Word lid van mijn nieuwsbrief

Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen

Hai!πŸ‘‹

Als je vragen hebt, stuur me gerust een berichtje via onderstaand formulier.

Customized Weight Loss Timeline

Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there. 

Fully customized to you.