wekelijks gewichtsverlies
-
0
kg
totaal gewichtsverlies
-
0
kg
om 50% te bereiken
0
maanden
Deze cliënt kwam bij mij met, volgens haar "een onrealistisch doel" om 10 kilo af te vallen. Bovendien geloofde ze dat haar metabolisme beschadigd was door al het diëten en had ze veel pijn.
Hoewel dit de trainers in haar sportschool sprakeloos maakte, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het nauwkeurig was voorspeld in het HPC Weight Loss Model.
It works. As weeks go by, my “toolbox” gets more and more equipped and I can see and feel the success of our work. To a great collaboration, thanks Roderick!
I worked with Roderick and have only good things to say about the level of commitment and service he provides. To remain professional while still extremely approachable is an art and Roderick is great at that as well. Fully recommend.
Yesterday Roderick came over with a “21” balloon and a dumbbell of 21 kilos. Only when you lift that do you realize how much weight you actually lost. And what a strain it was on my body.
I lost almost 10 kilos, while I maintained my muscle mass. My waist circumference is almost 20 cm less, I have more focus, I perform much better at my studies and I feel that I have complete control over my weight.
I was able to get fully in control over my own weight. Not only did I lost 10 kg in the process, I was able to do so while maintaining virtually all of my muscle mass; making the weight loss pure body fat.
I reset my lifestyle and adopted key practices that will stay with me for the rest of my life. It changed my perspective on the way I cook for myself and my family and the way I live my life.
This week we reached an important milestone, as there are 23 fewer kilos (51 pounds) of Jop. Hence Roderick was at my door with balloons with the number: 23. All achieved in <6 months.
Ik leef nu pijnvrij, ben in vorm, voel me fitter dan ooit (nooit meer moe, ja!) en werk productiever en geconcentreerder dan ik ooit heb gedaan.
For 39 years I have wanted to do something about my weight, but it just didn’t work. Now: -9 KG in 3 months (9kg to go). Knowledge level from 3 > 8. That little voice that says “it’s not going to work” is quiet.
I always walk away with a sense of comfort and ease around my problem or conflict because we have defined how to overcome it. I am truly grateful for the work he does with me and his ability to listen.
I take a lot less medication and I feel a lot healthier. I am sure that Roderick’s intervention has helped with this and I recommend it to anyone who wants to become healthier (and happier) in an effective way.
Without a lot of effort or gruelling workouts I could feel my body – and mind – change within a week and I have managed to sustain this for almost a year now. No bouncing up and down, consistently higher energy level and a more balanced mood.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Bereken hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstellingen te behalen.
Deze tool gebruikt niet alleen geavanceerde berekeningen, maar is ook gebaseerd op echte klantervaringen. Let op: resultaten zijn nu nog alleen in het Engels.
✖
Bereken hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstellingen te behalen.
Deze tool gebruikt niet alleen geavanceerde berekeningen, maar is ook gebaseerd op echte klantervaringen. Let op: resultaten zijn nu nog alleen in het Engels.
✖
Ben je geïnteresseerd hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstelling te behalen (gebaseerd op geavanceerde datamodellen en ervaring met echte cliënten) en een aantal van de impactvolle strategieën die ik in de afgelopen jaren heb weten te ontdekken?
Vul binnen 1 minuut onderstaand formulier in en ik werk een volledig gepersonaliseerd rapport + actieplan voor je uit.
Kies een tijdsslot en plan een (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.
Perhaps you’re interested to learn how much time jou need to reach the weight loss goals you have, using my advanced calculations based on real world client experience?
Also, I’ll throw in a few key pointers that I have distilled over the years that have helped my clients make the most impact beoordelen met least amount of effort.
Perhaps you’re interested to learn how much time jou need to reach the weight loss goals you have, using my advanced calculations based on real world client experience?
Also, I’ll throw in a few key pointers that I have distilled over the years that have helped my clients make the most impact beoordelen met least amount of effort.
Na tientallen jaren sportervaring voelde ik hoe ineffectief het is om zo gewicht te verliezen. Ik trainde hard, niet slim en toen ik mijn trainingen verminderde tot minder dan 5 dagen per week werd ik mollig, voelde me niet scherp en was altijd op jacht naar mijn volgende maaltijd.
Toen heb ik wat veranderingen doorgevoerd, faalde ik, leerde ik en zag ik dat er een betere manier is om gezond te blijven. Ik slaagde erin mijn conditie te verbeteren, mijn focus te verhogen en mijn hongergevoel te verminderen - met minder inspanning. Ik ben ervan overtuigd dat dit me heeft geholpen om mijn carrière bij de grootste e-commerce spelers in Europa een boost te geven. En nog belangrijker: ik ben er een betere vader, echtgenoot, vriend en ondernemer door geworden.
In combinatie met mijn ervaring en academische achtergrond geef ik cliënten nu advies op basis van gesofisticeerde modellen, harde data en het laatste onderzoek.
Om het vertrouwen te krijgen van mensen hun potentieel te bereiken, gezonder en gelukkiger te zijn - maakt me nederig en zorgt ervoor dat ik 's-ochtends uit bed spring.
If you decide to move to a 1-2-1 coaching package after purchase, you’ll receive the paid amount as discount
* Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
If you decide to move to a 1-2-1 coaching package after purchase, you’ll receive the paid amount as discount
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Metabolic Flexibility
There actually is none.
If you like the work I did, you can decide to use the link in the email to setup a (free) orientation call. Here you can better understand if it would help you achieve your goals if we work together in a 1-on-1 setting where I am your Weight Loss Coach.
If we don’t, I hope my work helped you on your journey and wish you all the best.
No spam. Pinky promise.
Met geavanceerde coaching technieken & de laatste wetenschap eindelijk dat gewicht verliezen zonder honger, extreme workouts of het jojo-effect.
Ik ervoer hoe het was om mollig te zijn, maar niet in staat om het te veranderen. Ondanks tientallen jaren ervaring in hoge intensiteit sporten, zoals schaatsen, vechtsport en fitness trainde ik en at ik gezond, maar zonder de resultaten die ik verwachtte.
In de laatste tien jaar heb ik veel verschillende methodes getest, de wetenschap van het gewichtsverlies bestudeerd en aan het Human Potential Institute gestudeerd.
Gecombineerd met mijn academische achtergrond en mijn professionele ervaring heeft dit mij in staat gesteld om uitgekiende afslankmodellen te creëren die werken. Niet als een fad-dieet, maar op de lange termijn.
Ik heb geleerd dat mijn belangrijkste waarde in het leven is anderen te helpen en ik kies ervoor dit te doen door mensen hun gewichtsverliesdoelen te laten bereiken en gezonder, productiever en gelukkiger te worden als gevolg daarvan.
Lees meer op dit blog artikel dat ik hierover schreef.
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Ben je geïnteresseerd hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstelling te behalen (gebaseerd op geavanceerde datamodellen en ervaring met echte cliënten) en een aantal van de impactvolle strategieën die ik in de afgelopen jaren heb weten te ontdekken?
Vul binnen 1 minuut onderstaand formulier in en ik werk een volledig gepersonaliseerd rapport + actieplan voor je uit.
Geen spam. Schrijf je op elk moment uit.
Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there.
Fully customized to you.
Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen
Als je vragen hebt, stuur me gerust een berichtje via onderstaand formulier.
