Val Slimmer Af Nieuwsbrief
Geen spam. Schrijf je op elk moment uit.
‘Trust the science’, maar welke wetenschap? In de wereld van gewichtsverlies is de hoeveelheid tegenstrijdig bewijs zo overweldigend dat het kan leiden tot inertie. We beginnen met een paar basisprincipes die hun effectiviteit hebben bewezen, maar gebruiken altijd data en realiteit om een gepersonaliseerd model te creëren dat voor jou werkt. Als het niet werkt, sturen we bij - totdat het wel werkt.
Het niet hebben van je ideale gewicht is frustrerend. Het niet kunnen beheersen - en verdere gewichtstoename voorkomen - is iets wat mijn cliënten unaniem als een groot probleem ervaren. Het programma verbetert zowel de meetbare als de ervaren gezondheid van mijn cliënten, maar zet hen ook weer achter het stuur. Dit is een cruciaal element van de langetermijnfocus van het programma.
Gebaseerd op kwalitatieve verbeteringen gerapporteerd door cliënten
Afvallen is wetenschap, maar het is complexer dan calorieën erin versus calorieën eruit (KIKO).
Het herstarten van je lichaam’s natuurlijke vermogen om vetmassa te verbranden voor energie vraagt om een aantal essentiële tussenstappen.
Je lichaam laten overschakelen op vet verbranding voor energie kan lastig zijn, want veel mensen ervaren bijwerkingen – en stoppen dan vaak. Een aanpak obv veel ervaring en harde data verwijdert 90% van die obstakels.
Als metabolische flexibiliteit bereikt is, passen we een datagedreven manier toe om je calorie-inname te verlagen zonder honger – maar ook zonder energietekort.
Gebaseerd op de feitelijke kwantitatieve gegevens van mijn klanten gedurende het gehele/grote deel van het programma
Gewichtsverlies lijkt een voor de hand liggend doel. Maar met betere voeding, gewoontes en bewustzijn voelen mijn cliënten zich ook gelukkiger en worden ze een betere persoon voor de mensen om hen heen.
Gebaseerd op kwalitatieve verbeteringen gerapporteerd door cliënten
Het veranderen van slechte voedingspatronen en het toepassen van een strategie die perfect aansluit bij de behoeften van zowel je lichaam als je brein leidt tot gewichtsverlies. Maar het leidt ook tot een meetbare verbetering in werkprestaties en een verhoogd vermogen om stress te beheersen.
Gebaseerd op kwalitatieve verbeteringen gerapporteerd door cliënten
Wil je ontdekken hoe ik je kan helpen om fitter te worden? Boek een korte sparringsessie van 30 minuten. Dit kun je verwachten:
Geen sales pitch – verre van dat.
We praten over je doelen en uitdagingen. Ik vertel waar ik wel (of niet) kan helpen. Daarna nemen we allebei een nacht om erover na te denken en te beslissen wat de volgende stap is.
Geen druk - gewoon een gesprek.
Changing poor nutrition patterns and applying a strategy that fits the needs of both your body and brain like a glove leads to weight loss. However, it also leads to more energy, better sleep and increased stress resilience. All of which contribute to a measurable increase in work performance.
Gebaseerd op kwalitatieve verbeteringen gerapporteerd door cliënten
Geen spam. Schrijf je op elk moment uit.
The next Masterclass will start in:
Enter your details to secure your spot!
Joining means you’re okay if I reach out to you after the Masterclass. No spam, ever.
Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen
Als je vragen hebt, stuur me gerust een berichtje via onderstaand formulier.
Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there.
Fully customized to you.
